女磨き日報【プラス美】

札幌美人ＯＬ『やま』です。

北海道札幌市で、身も心も美人を目指す、フツーなＯＬでございます。
フツーなＯＬの範囲内でできる、美容と健康の毎日を書いていきたいと思います。

そして、ファッションや生活にも【プラス美】！
わたくしが目指すのは、「清楚」・「ハンサム」・「セクシー」な女です。

健康第一。美意識ＭＡＸでいきましょう！！

明けましておめでとうございます！。

あっという間に年末年始が過ぎ、なんかもう日常が
始まってしまい、祭りの後的な寂しさを感じます^_^;。

最近、チョコレート菓子にハマり・・・ただ単にチョコレートではなく、
チョコレートが付いているお菓子の方です。

昔から売っている、チョコレートケーキのミニ版のシルベーヌや
エンゼルパイ。
たまーに食べると、ガツンとくる甘さで、程々に量もあり、
満足できるんですよね～♪。

ただカロリー高すぎ・・・・。

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あっという間に雪景色に変わりました。
寒くて、足元はブーツです。

このブーツ、女性の方たちは脱ぎ着が面倒と思っている人
多いのではないでしょうか？？。
ていうか、私がそう思っているのですけど・・・・・。

家でたまにコンビニに行く時、長靴をはくと、
その簡便さにハマりそうです^_^;。。

でも、やはり会社に行く時まで長靴と言う訳にはいかず、
毎朝ブーツを履いていますが、そろそろ忘年会のシーズン、
靴を脱いで上がるところのお店は・・・・面倒くさい^_^;。。

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最近、コンビニの菓子パンもバリエーションすごい！

メロンパンがスティック状になっていたり、メロンパン好きの
私にはたまりません・・・。
そして、バタースコッチなども小さくなって何個も入っていたり、
ちょっと小腹が空いた時に食べるのにちょうどよいですよね♪。

会社にも、お弁当屋さんが菓子パンも売りに来るので、
この前、おばちゃんイチオシの菓子パンを購入してみました。

アンドーナツ風で、でも揚げているわけではないのです。
これは美味しそう！と買ったのですが・・・
アンの中に練乳が・・・・。

ちょっと甘すぎました・・・。

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最近、30代の女優さんの髪型がショート化してますよね。

米倉涼子さんとか、管野美穂さんとか、ショートまでは行かないけど
ミディアムで軽くされています。
動きがあって、良いなーと思いながら、TVを観ています。

秋になると、どうも髪型を変えてみたくなるのですが、
イマイチ勇気が出ません。
過去に何度もショートに失敗もしているせいかも・・・。

髪色も、最近は落ち着いた色にしていますが、
秋は余計に落ち着いた色見にしちゃいます。

今月、美容室行こうかな・・・。

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やっと少し風が秋っぽくなってきたのかな？と思ったら、
もう秋冬物が店頭に並んできていますね♪。

靴屋さんも、ブーツが並び、ネット上でも今年の流行ブーツ特集とか
早々に始まっています。

新しいブーツを買うと、今までと同じ服装でもガラッと変わる感じがして
靴って大事だな―と実感です。

くしゅくしゅっとしたブーツや、ジョッキースタイルのブーツ、ショート丈に
すっきり細身のOL御用達ブーツなど沢山種類があって、楽しいですね☆。

さて、今年はどんなブーツを買おうかな♪。

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最近、友人の友人が、ジェルネイルを自宅で始めました。

ジェルネイルは、取れづらくて持ちが良いのが特徴ですが
その友人の友人の所は時間が長い！！
友人に聞いたところ、４時間くらいかなーだって・・・。

良かったら行ってあげてーと言われたのですが、時間が
長すぎやしないかい？？。
しかも場所がめちゃめちゃ遠い・・・・・。

行ってあげたいけど、気持ちだけになりそうです・・・。

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連日の厚さで体が疲れています・・。
むくみも酷いし、足がだるい・・・。

こういう時に、目につくのがリンパマッサージのチラシ！
足のむくみや疲れを取り、老廃物を流します・・・

とっても行きたい！！

しかも３０分くらいのショートタイムだと、結構安価なんですよねー。
２,０００円とかお手頃価格です♪♪。
足に老廃物がとってもたまっているような気がするし、
むくみが取れたらホッソリするかも☆。

あとは・・・行く時間が欲しい・・・。

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炊飯器に研いだお米と一緒に炊くだけーの１５穀米や十穀米など
そういう便利な商品は、沢山スーパーに売っています。

便秘に効果があって、結構気に入りました☆。
まだまだ、沢山試してみたい商品が並んでいて、とっても
目移りしてしまいます。

でも１番興味があるのは、スーパーで売っていない・・・
やずやの十穀米・・。

CMで試した人にコメントしているの観ると、皆言うのが・・
モチモチしてる！。
うーん・・・食べてみたい！

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会社で菓子パンばかり食べる人がいます・・・。

お昼ごはんなのに！男性なのに！働き盛りの４０代なのに！
常に菓子パンです・・・。

でも、たまに美味しそうかもって思っちゃって、ついつい
帰りに買ってしまったりして・・・。

それにしても、菓子パンのカロリーってスゴイ！！
大体４５０キロカロリーはあります。
ハンパねーーー。

カロリー見てしまうと買うのもひるむのですが、こっちは案外
少なかったりしてーーと隣の菓子パンのカロリーを見ては
ガックリを続けてしまいます。

求む！カロリーハーフの菓子パン！

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みなサマおつかれやまです。

札幌美人ＯＬのやまです！

昨日の夜は、最近ずっと食べたかったたこ焼きを食べました。

たこ焼きにはやっぱりおビールでしょう♪↓

たぶんこの画像を見て、たこ焼きを食べたくなった方いますよね？！

久々のたこ焼きに大満足。コンビニのですが充分おいしい！

今度おウチで作ってみたいなぁ。いっぱい食べられるし。

たこ焼き器を買わなくては。

昨日はこんな感じで、一人ご飯を楽しんでおりました。

で、今日のランチにホットケーキを買いました↓

これおいしい！！本当においしい！！ハマってしまいそうです。

マーガリンがたっぷりで好きです。マーガリンがとても好きです。

今週はけっこう食べたなぁ。

金曜、土曜、日曜と連日お出かけの予定なので、また太っちゃうかも・・・。

しかも、金曜と日曜はなんとブッフェだし！

たくさん食べるために、今日の夜は控えめにしなくては。

もっと自分に厳しくならないといけませんね～。よし、頑張ろう☆

さてさて、ここからの時間もお仕事はほどほどに、美意識ＭＡＸでいきましょう。

2011.3.10（木）13：23

[一押し] 札幌　花屋